运动时间多为晚上7:00至9:30

2016-12-04 07:10

2015年1月30日在后坝林业球馆开赛的鹤峰县气排球俱乐部联赛已开赛3个月,共有18支球队参加比赛,其中男、女队各9支。参赛运动员120人,在参赛运动员中有20多岁的年青人,40岁左右的中年人,有60岁的老年人,但以50岁左右的大妈大叔们为主力军。运动时间多为晚上7:00至9:30。在这3个月中,共组织了72场比赛,每场比赛时运动员、观众们的加油声此起彼伏,热闹非凡。现在已有近二百个气排球爱好者参加比赛或训练。此项运动在鹤峰县城已有很好的发展势头。各乡镇只有太平镇组织有男、女队各1支球队参加联赛。

鹤峰县气排球真正发展是在2014年10月举行的全县老年人运动会后,多由临界妇女们组成(临界妇女是中国大妈的一个特征,指的是从单位退休50-54岁是城市妇女退休高峰,工作带来的种种充实感没有了、从家庭退休孩子长大了,丈夫还在忙,失落于家庭成就的大妈们),这些大妈们能够数得上的就是打麻将、看电视、跳广场舞等几项活动,无孙子带(现在孩子们生育都比较迟),从新就业是不可能,其它的运动运动量又大,受退变性关节炎、网球肘的困绕是不能参加的,只有气排球很适合中老年人参加,把这些大妈们从麻将桌上、百和场上召集到气排球场上来,一锻炼身体,二愉快心情,三增强合作,更重要的是让她们运离赌场,安度晚年,也能很好地维护社会稳定。同时,由于大妈们长期的工作和劳作,多有颈椎病、肩周炎等,气排球的垫球、托球动作对这些大妈的通病有好处,经过几个月的练习大妈大叔们受益非浅。由于双手击球,也能单手击球,可以很好地训练反应速度,对延缓老年性痴呆非常有好处。气排球的发展空间很大。

气排球起源于排球,但它有着自己的特点:球质软,富有弹性,手感舒适,不易伤人;球体大,圆周为80~83厘米,重量轻约100~120克,在空中飘游缓慢、容易控制,适合于老年人的眼、手、脚的节奏;球网低,男高2米,女高1.8米,打球时可减少跳跃,运动安全;场地小,全场长12米,宽6米,室内外均可开展活动;运动量适宜,气排球活动有跑、跳、蹲、转身,使脑、眼、手、腰、脚等都运动,有利于健身强体;集体性极强,必须协调配合,有利于表现团结奋进和展现道德风范;规则宽,人体任何部位触球都可以,有时候为了救球,手来不及的情况下,可以用脚踢,只要按规则要求,将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂,是一项老少皆宜的市民运动,气排球是全国老年体协的五大竞技项目之一。(鲁小江)